叶先生：我今年34岁，结婚已5年时间。我的妻子是个很好的人，每天尽心尽力地照顾我和孩子，并且对我的父母也很孝顺。

　　在认识妻子之前，我有一个女朋友。我们是通过相亲认识的，她中等身材，五官十分清秀，一眼看上去就很吸引人。之后，我们见过两次面，每次见面的时间都不长，交谈也不多。前女友对我总是不冷不热的，我认为是她性格内向的原因。之后我们就没有联系过，但我被她深深吸引了，很长一段时间都无法忘记她。亲戚朋友给我介绍了好几个女朋友，我都看不上眼。迫于父母的压力，我在30岁那年与妻子结婚了。

　　我以为婚姻生活就这样平静地过下去。3个月前的一天，我与妻子逛街时碰到了前女友。虽然只是远远地看了一眼，但让我难受了好几天。妻子看我这样，便关心地问我：“是不是太累了，还是身体不舒服？”我真不知道该如何回答妻子，如实回答会伤害她，干脆编个理由搪塞过去。我偷偷找出前女友的电话号码，想给她打个电话，没想到我紧张得浑身冒汗。即使拨通了电话，也不敢说话，只是听一下她的声音就挂断。现在，我时不时会有一种冲动，要和妻子离婚，去寻找前女友。我也清楚自己的想法很荒唐，但就是无法控制自己，我该怎么办？

　　国家高级心理咨询师李韶峰：叶先生所说的前女友，并不是他真正意义上的女朋友。前女友对他并不热情，甚至有些冷淡，可以说她没有把叶先生当成男朋友来对待。叶先生自己不能看清这一点，他错误地认为是前女友性格内向，羞于主动与他联系。叶先生首先要做的就是，搞清楚前女友不是真的女朋友，只是自己一厢情愿，把对方想象成自己的女朋友。切不可因为一时的荒唐之举毁了自己幸福的家庭。人们往往都有一种情结，得不到的才是最好的。即使叶先生和前女友真的结婚，婚姻生活不一定会比现在过得好、过得幸福。

　　既然叶先生对前女友有扯不清的情感，那就来个彻底的告别。建议叶先生想象前女友站在他的面前，他把自己的心里话都说出来。待把自己的思念之情说完后，并祝她幸福，然后，对前女友说一声再见，转身离去。要自信地走开，不要有恋恋不舍的心情，相信叶先生的生活会越来越好。