日前，突如其来的降雪降温让65岁的乔先生住进了医院。

　　乔先生患高血压10多年了，一直控制得不错。近日来气温骤降让他感觉浑身不舒服，经常有肢麻疼痛、头晕耳鸣、胸闷气短的现象。他本以为是血压的问题，谁知到医院一查，竟是血糖惹的祸——空腹血浆葡萄糖水平高达16毫摩/升，是正常值的2倍多。河科大二附院内分泌科主治医师李雪峰表示，在临床上，高血压患者合并糖尿病是非常普遍的现象，但由于很多高血压患者平时不注意监测血糖，发现症状时往往就已发展为糖尿病了。

　　糖尿病和高血压“狼狈为奸”

　　“高血压和糖尿病是一根绳上拴的两只蚂蚱。”李雪峰表示，高血压与糖尿病有密切的联系。我国一项流行病学研究显示，通过对门诊高血压患者调查发现，在5000名门诊高血压患者中，有62.1%的患者合并有糖尿病或者处在糖尿病前期。且糖尿病患者的高血压发病率比正常人要高2倍以上。

　　高血压和糖尿病是同源性疾病，可能存在共同的遗传基因，往往互为因果，相互影响。李雪峰指出，高血压是常见的心血管疾病，以动脉血压持续性增高为主要特征，其引起的血管并发症往往会加重糖尿病病情。高血压是糖尿病的并发症之一，糖尿病病人由于血糖增高，血黏稠度增加，血管阻力增加，易引起高血压。

　　李雪峰指出，高血压和糖尿病一旦同时发难，对人体的危害是巨大的，将会加速心血管病、肾病及视网膜病变的发生及发展，死亡率会大幅升高。

　　积极预防和早诊断是关键

　　李雪峰提醒市民，高血压患者预防糖尿病要降压控血糖，两手都要硬。

　　“市民一定要注意改变不良的生活饮食习惯，保持吃动两平衡。”李雪峰表示，高血压患者应定期查血糖，一旦发现异常要及时治疗。平时要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，少盐控油、控制体重、加强锻炼、戒烟限酒，并避免进食富含胆固醇的食物，将血压控制在正常水平。同时，不要忽视不断增加的体重，积极有效地降低体重可以带来血压的下降，从而避免患高血压、糖尿病和心脑血管病的危险。尤其是血压血脂偏高、有糖尿病家族史等高危人群更应引起足够的警惕。

　　另外，对于高血压患者，在进行有效降压治疗的同时，早诊断也十分重要。医生和患者应根据个体情况，早发现、早干预。糖尿病合并高血压患者一定要在医生的指导下选择降压药，避免因选药不当引发严重后果。