春的气息日渐浓郁，天气变暖，万物复苏，但是春风也夹带着细菌开始干扰肌肤，各种皮肤问题纷纷前来“报到”。在这春风荡漾的季节里，如何将各种皮肤疾病拒之门外？如何打造属于你的靓丽肌肤？

　　▲▲春季常见皮肤疾病

　　春天里，虽有清风爽面，但无处不在的病毒、细菌也在春回大地之际活跃起来，日光性皮炎、激素依赖性皮炎、水痘等皮肤疾病开始干扰人们与春天的约会。

　　日光性皮炎

　　“日光性皮炎俗称晒斑，通常被人们认为是夏季常见症，往往在春季疏于防范。”河南科技大学第一附属医院皮肤科主任王为平说，“春季由于日照及人们户外活动的增加，皮肤也容易对紫外线过敏，使面部产生红斑、脱皮、瘙痒等症状。”

　　初春时节，市民也应注意防晒，避免长期光照。皮肤敏感的人，还应注意使用防晒霜。一旦患上日光性皮炎，还应及时进行抗过敏治疗。

　　花粉过敏

　　“随着天气的转暖，百花也会竞相开放，而花粉是常见的过敏原。易过敏人群稍不注意就会让手部、面部等暴露在外面的皮肤产生过敏症状，如红斑、脱皮等。”王为平说。

　　如果发生花粉过敏，患者还应及时进行抗过敏治疗，并进行过敏原检测，做好预防。一旦出现季节性皮疹，患者也应考虑是否由过敏引起，同时进行过敏原检测，以防范再次过敏。

　　化妆品皮炎

　　和煦的春风中，很多女性选择在万物复苏之际，盛“妆”迎接春天的到来。但是，对于易感肌肤来说，在紫外线的照射下，化妆品中的敏感因子容易诱发化妆品皮炎。

　　“由化妆品引起的皮肤炎症，称化妆品皮炎。有人经常使用某种化妆品，一旦停用或再次使用便会发生过敏反应；也有人在首次使用后，面部即出现过敏反应；还有的是在使用后经过日光照射而发生反应。”王为平说，“化妆品皮炎一般表现为红斑、痒、色斑、变黑、变花。”

　　因此，对于敏感肌肤来说，在使用化妆品时一定要选择有质量保证的品牌。

　　激素依赖性皮炎

　　春季面部容易过敏，面部皮炎很顽固，很多人为了快速解决面子问题，尤其喜欢涂抹激素类药膏。要知道，经常使用激素类药膏会令肌肤变得干燥、发红，甚至会导致色素沉着、皮肤萎缩、多毛等症状，患上激素依赖性皮炎。所以，尽量不要随意涂抹药物，应在医师指导下用药。

　　水痘

　　初春，水痘也开始“出没”在人群中。

　　王为平说，最近这段时间，水痘患者开始增多。水痘作为病毒感染性疾病，好发于春季，多发于学龄前儿童。一旦感染水痘，患者的额头、发髻部位、身上就会出现丘疹、水疱，有的人还会发烧。“水痘主要通过呼吸道及手部等密切接触传染，从感染前一周到感染期间，再到感染后一周都有传染性。在此期间，患者尽量不要在人多的场合停留。”王为平说。

　　成年人感染水痘后症状通常比较严重，会出现大面积皮疹，并伴有高烧等症，如果治疗不及时，还会引起肺部并发症。感染水痘后，一定要做好抗病毒治疗及隔离工作。

　　▲▲让肌肤吃好喝好

　　春季皮肤所面临的难题不仅仅是疾病，天气和环境的变化也会给肌肤带来改变，春季的护肤习惯当然也要作出调整。这就需要通过正确选用护肤品、给肌肤补足水分等来打造春季的靓丽肌肤。

　　选对护肤品

　　“随着春天的到来，皮肤血管和毛孔随之扩张，皮脂分泌比较旺盛，因此，面部会显得湿润有光泽。这时如果再使用含油分多的护肤品，皮肤不仅吸收不了，还容易长出粉刺，有损皮肤的健康。”市第一中医院医生崔丽说，“春天应选用一些滋润类的护肤品，油脂较大的护肤品要少用，尽量不要打较厚的粉底，以免影响皮肤的正常排泄，堵塞毛孔。”

　　让肌肤喝饱水

　　随着皮肤代谢的逐渐旺盛，还应适当给肌肤补充水分，以促进皮肤的代谢。每日宜饮1000毫升～2000毫升的水，9：00～11:00、16:00～17:00饮水效果更佳，20:00以后尽量少饮水。还可以食用一些富含水分的食物，如黄瓜、西红柿、茭白、柿子椒、丝瓜、西葫芦等。渴的时候尽量不要以饮料代替水，可以用菊花、玫瑰、莲心等泡茶喝。

　　崔丽提醒，由于皮脂分泌旺盛，饮食宜清淡，多食有芳香气味的叶梗类蔬菜，避免过多进食辛辣、油脂类食物。可以食用苦菊、冬瓜、香菜等具有清热功能的食物，适当摄入一些小米、玉米等粗粮。