女人都有与人分享秘密的爱好。当张阿姨的表妹跟她诉说起自己丈夫的种种劣迹时，表妹的坦承与信任马上感动了张阿姨，这时候，似乎不说说自己老公的不是让那个哭诉的人心理平衡一些，就显得不够仁义。

　　于是，张阿姨也抢过话头痛说起自己的“革命家史”，而且一说就刹不住车。其实，她丈夫还是蛮不错的，事业成功，还会做家务，知道疼老婆。但人都是有个性、有缺点的人，再好的男人在琐碎生活中也难免犯一些错误，让自己的老婆回忆起来百般委屈。张阿姨虽然五十岁了，已到更年期，但记忆力很好，过去几十年的桩桩件件闹心事一时被她翻了个底朝天，她表妹倒是住了嘴，只听她件件痛陈，声声怨叹。

　　没多久，张阿姨感到嗓子不适，马上喝水不见效，扁桃体肿得把旧病灶给勾起来了。接下来的一周，她发烧不退，吃药、打点滴，受了不少的罪。

　　心理学认为，倾诉是宣泄不良情绪的渠道、一种比较有效的心理调节手段。但这种翻旧账式的倾诉，有时也弊病多多。人都有个毛病，容易忘掉快乐的体验，而记住一些挫折和伤害。喜欢翻旧账则无疑于自揭疮疤，让它血淋淋的，总难痊愈。已经发生的，永远不可能重来，斤斤计较有什么用呢？即便当事人给你道一百声歉，也无济于事。明智的处理方法，则是学会忘记。

　　随着年龄的增长，人对自己生命中的种种往事也应该有删繁就简的能力。对不该记住的伤害，淡化处理，刻意去忘掉，对自己的亲人，则多怀感恩之心念及他们的好处，这样会非常容易知足，知足者幸福，幸福就容易获得健康。