吃果蔬也会“花粉”过敏

　　你对花粉过敏吗？那可要警惕了，你很可能也对桃子、芹菜、苹果、草莓、哈密瓜等果蔬过敏。中华医学会变态反应学专家经过几年的调查研究发现，某些花粉和食物过敏存在着密切的关系。

　　别拿“花粉”过敏当感冒

　　经过几年的研究，专家发现，许多花粉过敏的患者常常告诉医生，自己吃了一些食物之后也会发生过敏。21岁的林姑娘某天从超市买了一些草莓回来吃，没吃几个，觉得嗓子又肿又痛。她赶快到医院就诊。经过了解，林姑娘每逢春天杨树飞花时总要停不住似的打喷嚏、流涕、鼻痒。她回忆起来，自己在过去吃桃子时也有类似的症状，每次都以为是受凉感冒了。

　　“在长期接触过敏患者过程中，经常可以遇见同时发生口腔过敏的患者，这类患者往往出现口腔黏膜肿胀，咽喉、消化道水肿、喘鸣等症状，严重时甚至会发生过敏性休克。”专家介绍，目前已经知道相关联的“过敏朋友”有：杨树花与苹果、樱桃、桃子，艾蒿花粉与芹菜、辣椒粉，豚草花粉与哈密瓜、香蕉、西瓜等。专家公布了一组研究结果，观察对象由21名男性和29名女性组成，他们中既有对艾蒿花粉过敏的患者，也有对芹菜过敏的患者。通过过敏原皮试结果发现，近一半的患者表示对花粉先产生了过敏反应，三成的患者表示对食物先产生过敏。而剩下两成的患者则同时出现了花粉过敏与口腔过敏。

　　花粉过敏患者须提前4到6周治疗

　　很多人往往是发生了过敏症状再往医院跑，而且每年都要跑，既费时间又浪费钱。专家建议，有季节性发病倾向的过敏患者要积极开展预防性治疗。提前4到6周到医院检查，并在医生的指导下进行及时治疗，85%以上的患者的症状在花粉季节来临时都可以得到有效控制。

　　专家说，一些患者既对尘螨过敏又对法国梧桐花絮过敏，这类患者从3月起就应该接受“预防性治疗”。4月之前，机体和过敏有关的细胞活化程度低，这时候通过免疫疗法和药物联合控制，可以使之释放更少的过敏介质，有效地控制临床症状发生。一方面可以减轻患病症状，另一方面也节约了费用。

　　卫生条件好了，过敏疾病却高发了

　　据了解，过敏似乎特别偏好年轻白领，而他们大多都很注重个人卫生，生活的小区、住的房屋大多也很洁净。这是为什么呢？

　　专家介绍，人体内的辅助性T淋巴细胞（Th）分为1型和2型两种，二者在体内按一定的比例分布，保持平衡状态。其中Th1型淋巴细胞与感染性疾病有关，而Th2型淋巴细胞与过敏性疾病有关。

　　随着卫生条件的改善和医疗技术的提高，如今我国疾病谱的一大明显变化就是感染性疾病在减少。这意味着，在体内Th1型免疫反应向Th2型偏移，由此则导致过敏性疾病增多，其中包括过敏性鼻炎、哮喘和过敏性皮肤病等。

　　专家建议容易过敏的患者，应多接触农村一类的环境，也许有利于控制过敏症状。    

　　（宁颖）

　　为什么会出现花粉过敏

　　花粉中含有的油质和多糖物质被人吸入后，可被鼻腔黏膜的分泌物消化，随后释放出十多种抗体，如果这种抗体和入侵的花粉相遇，并大量积蓄，就会引起过敏。

　　据专家研究表明，花粉过敏的主要原因有两个方面：一方面是由于人们生活水平的提高，在饮食中摄入了大量的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食，结果导致体内产生抗体的能力亢进，因而遇到花粉等抗原时，就更容易发生变态反应。另一方面是因为大气污染、水质污染及食品添加剂的大量应用，导致人体接触更多的抗原物质，促使人体发生变态反应性疾病。

　　花粉直径一般在30～50微米，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内。对花粉过敏的人吸入这些花粉后，会产生过敏反应，这就是花粉过敏症。花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季)。花粉之所以会引起人体过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。

　　皮肤接触花粉过敏的症状是皮肤出现红斑、丘疹、细小鳞屑，有瘙痒感或灼热感，多为在野外皮肤接触花粉后受阳光照射引起。(阳光）

　　过敏原测试可助寻致敏根源

　　通常来说，在普通人中大约有五分之一的人会有过敏症状。虽然过敏性疾病的发生与年龄、性别、种族等有一定关系，但春季天气不稳定、花粉量大、阳光充足，人们户外活动增多，更容易引起过敏。

　　引起过敏的物质非常多，可能是餐桌上的食物，可能是空气中的花粉或灰尘，还可能是某些药物。清楚地了解过敏原才能从根源上预防过敏，顺利度过春季这个易过敏季节。

　　在日常生活中，常见的过敏原包括四种：吸入式的过敏原，比如花粉、灰尘、螨虫等；食入式的过敏原，比如牛奶、酒精、水果等；接触式的过敏原，比如：肥皂、细菌等；注射式的过敏原，比如青霉素等药物。另外，精神紧张、压力过大等，也可导致过敏。专家建议市民可上医院进行过敏原测试，找到自己过敏的根源。

　　女性因为染发、化妆等产生皮肤过敏的现象非常普遍，轻微的可表现为水肿、红斑等，严重的可使头皮出现瘙痒症状。专家提醒人们，应当减少染发的频率，能不染则不染。如果一定要染发，尽量去正规理发店，使用合格产品。在染发前，可先在前臂内侧做测试，没有过敏情况再继续使用染发产品。     （叶子）

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　　怎样预防花粉过敏

　　中医认为“正气内存血不可干”，也就是要提高身体抵抗力，尽量避免与过敏原接触。在饮食上，少吃容易上火的食物，多饮水增强自己的抗病能力。日本研究发现乳酸菌有抑制过敏的作用，所以在这个季节多喝点酸奶，也是预防花粉过敏的好办法。

　　家庭预防措施

　　勿在室外久留

　　白天尽可能少呆在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

　　戴眼镜

　　戴眼镜可以减少你的眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。

　　换衣服

　　如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。

　　关紧门窗

　　白天要关上门窗，以防止花粉飞入。

　　勿在室外晾衣

　　尽可能在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。

　　避开污染物

　　要避开会让你症状加剧的所有东西，如灰尘等。

　　药物治疗

　　在鲜花盛开的季节，过敏有时是不可避免的，此时药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状会有极大帮助。如果症状严重，应该尽快看医生，一般来说，医生会给你使用色甘酸钠、口服激素等作用更强一些的药物。

　　戒烟

　　有过敏症的吸烟者应戒烟。

　　（纷纷）