本报讯 由河南省中医药学会等单位联合召开的《健康养生靠自己》研讨会，日前在省针灸推拿学校举办。

　　《健康养生靠自己》的作者是市教育局干部郭庆梓。作者以多年来对中医的感悟，列出了阳性食物和阴性食物分类表，制作出了阳性疾病、阴性疾病康复过程方块图，具体描述如何把握阴、阳的概念，探索了男左女右发生中风的基本原因，对中医药理论化复杂为简单，化深奥为通俗，是读者自我保健的有益参考。

　　（擎之）