上火、出疖子、头晕目眩等，这些看似上火的症状，实则是由体内肝阳升动而致。

　　市第一中医院未病咨询中心赵继红说，春季是阳气上升的季节，人体与季节也是相对应的。进入春季，人体内的肝阳开始上升。冬季主藏，如果冬季没有储藏好能量，或者身体健康已经出现问题的人，进入春季多发头面部问题，如长痘痘、头晕、血压不稳定，老年人易肢体抖动等。这些症状都可归结为肝风，是人体内肝阳上升不足或升发太过的表现。遇此情况，患者不要随意服用苦寒的清火药，否则会伤及脾阳，不利于体内肝阳升动，会引发腹胀等问题。血压出现波动的患者，要勤测血压，出现不适症状要及时就医。

　　另外，饮食要清淡，不吃肥甘油腻的食物，尤其是红油火锅要少吃，以防影响正常的消化功能。保持乐观、积极向上的情绪，也有利于舒肝、养肝。