书名：一个人的老后 　　作者：（日）上野千鹤子 　　出版社：广西科学技术出版社

　　“结婚也好，不结婚也罢，无论是谁，最后都是一个人。”真佩服上野千鹤子一针见血地道出人生的真实结局。当然，家大业大的人，可能会在亲人“环伺”下走到人生尽头，但大多数人在大家庭解体以后，的确到头来只剩下自己一个人，尤其在大都市里。这句话提醒那些结过婚、有子女的人，不要把子女列为老后可以依靠的对象，应该像单身女人一样，早早规划一个人的老年生活。

　　这本书以女性为主要读者，因为女性的平均寿命比男性长。据她统计，在日本，65岁没有另一半的高龄女性比例是55%，其中丧偶者占46.1%，离婚者占3.5%，未婚者占3.3%，而男性65岁没有另一半的比例则为17%，两者相差甚远。全世界似乎也都在向类似的方向发展，她说“21世纪是欧巴桑世纪”。

　　长寿的欧巴桑们要如何处理生活中的种种问题？当然是既不能靠子女，也不能靠配偶，只能靠自己，根据各自的环境、能力、资源来规划，并且以成熟的心态、开朗的心情，将一个人的生活安排妥当，以好好享受这段多过男性的岁月。

　　作者从第1章《欢迎加入单身一族》开始，把单身会遇到的各类问题一一提出，再为读者进一步分析、提出建议。其中所列举的实例非常有趣，比如所谓的“快乐寡妇”，还有当“快乐寡妇”的条件，居住场所、人际关系、金钱等，都是生活中最实际的事务。

　　此外，作者认为死亡既是已定的结局，就要及早做准备，比如写遗嘱、处理身后事等，绝不能因为害怕而逃避。“到最后都是一个人”这句话说出了实情，一点都不悲凉。如何走完最后一个人的路，全看你如何安排生活，全看你有没有成熟、健康的心理。

　　（欧巴桑：日语，原意是大嫂、阿姨，泛指中老年妇女。）

　　欢迎加入单身一族

　　一般来说，因离婚或丧偶再度恢复单身生活，称为“二度单身”，但这个结果和“始终单身”的人其实没什么不同。我有时甚至会感叹：“大家的人生到头来，其实都走向同一条路嘛！”

　　这些“二度单身”的女性与家人共处的时间并不长。如今，大多数女性只生养一两个孩子，孩子们因升学、就业等因素，早晚会离家独立，而有的孩子则成了“寄生族”，和父母的关系宛如房客与房东。这些“二度单身”的女性不用再充当母亲或妻子的角色，就算毫无顾忌地通宵夜游，也没有人会说任何闲话。

　　过去，人们称这些女性为“快乐寡妇”。她们的人生仿佛再度染上春天的色彩，今天泡温泉，明天逛街、看舞台剧，在家中的地位着实能“提升”不少。

　　然而，在如今老龄化社会中的女性，只要丈夫不比自己早走一步，就没办法趁身体状况尚佳时，当个“快乐寡妇”。在我看来，老年离婚的比例之所以逐年增加，也许就是因为这些“忍无可忍”的女性对自己的丈夫使出了撒手锏。当然，我相信也有人老早就把丈夫调教好了，让自己可以恣意地旅行或夜游。

　　上野千鹤子的代表言论

　　1. 结婚也好，不结婚也罢，无论是谁，最后都是一个人。

　　2. 每个人一天都只有24小时，若大半时间都与家人共度，那么与家人以外的人相处的时间自然就被压缩了。所谓“两个人的孤独”，正是指因为在一起才觉得寂寞。

　　3. 别再说银发族“一个人住一定很寂寞吧”之类的话，尤其是当事人自愿选择这样的生活方式时，这听起来更像十足的多管闲事。

　　4. 不用再为家人和工作而烦恼，能好好享受人生的基本条件，就是“有一处属于自己的住所”。许多入住照护机构的年长者“想回家生活”的愿望，其实是指“想回到一处属于自己的家”，而非“和子女同住的家”。实际上，他们常常被误解。

　　5. 对男人而言，买房子是件极为慎重的大事，也是对自我价值与能力的肯定，但对女人而言，也许算是一种无与伦比的生活乐趣。

　　6. 名下的房子就是自己的房子，没必要留给子孙。

　　7. 人之所以害怕老，是因为担心没有办法靠自己的力量活下去，所以接受照护总是需要无比的“勇气”。

　　8. 与其等搬去与子女同住后才发现子女负担不了照护之责，最后只能迁往老人照护中心，还不如始终住在自己熟悉的地方，安度余生。