一双鞋垫 8元；(你可以拆开看看，除了外面两层布，里面只是塑料格)

　　一条围巾 50元；(商家说是纯毛的，实际上是纤维)

　　一个脚垫 15元；(纤维，不容易清洗)

　　一顿火锅(2人份) 100元；(还不算你很想再要的那一份羊肉片)

　　一碗面条 8元；(这是路边小店的价格，你吃进去的可能是地沟油)

　　…… ……

　　还有很多，不必细数。你应该明白，这些品质并不好的东西为什么要你掏那么多银子(品质好的话，你得掏更多)，是因为人家帮你动手了！人家租了房子，缴了税……你买一件物品，所偿付的不只是这件物品需要的成本和利润，还需要偿付工业生产和食品制造背后所担负的一切人工和费用。

　　自己动手吧，你会有惊喜的收获。

　　做个门边的脚垫也不难，把不穿的牛仔裤或者旧毛衣，剪成门垫大小的样子，用针线缝一下，就是一分钱不用掏的门垫了。这样的门垫质地不错，容易清洗，你又省下了15元。

　　不要再懒懒地不想做饭了，下班后做饭和你在办公室的劳动所使用的部位不同，你可通过身体上的一些活动来缓解你在工作中的脑力疲劳了。周末购物的时候，尽可能把精力和钞票放在食品原材料方面，买蔬菜、肉类，下班后，回家就可以动手做饭。一顿火锅，自己动手，可以吃到很满意的地步。

　　别说不会做，当我们可以处理复杂的案子、修理复杂的机器、制作奇幻的动画时，我们却说自己连一顿面条、一块烙饼、一锅水饺都不会做，这不是自相矛盾吗？处理复杂的案子是为了什么呢？熬夜到凌晨，又是为了什么呢？我想我们为了实现个人价值是小，为了挣得money是大吧？何不动手，自己丰衣足食。生活压力有时候是因为我们不愿意动手而带来的。

　　我们在享受服务时，所偿付的还有我们不愿意付出的劳动。如果你觉得你所付出的劳动更辛苦，为什么还要去为别人的劳动埋单呢？