我国自古以来就有“玉石之国”的美名，古人视玉为宝，作为珍饰佩戴。古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”，并称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。认为吮含玉石，借助唾液与其协同作用，“生津止渴，除胃中之热，平烦懑之所，滋心肺，润声喉，养毛发。”因而玉石不仅作为首饰、摆饰、装饰之用，还用于养生健体。

　　玉的养生机理已经被现代科学所证实。据化学分析，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。故有中医所说“有的病吃药不能医好，经常佩戴玉器却能治好”，道理就在于此。倘佩带玉手镯长期良性按摩，不仅能被动除视力模糊之疾，而且可以蓄元气，养精神。

　　专家认为：

　　白玉 有镇静，安神之功。

　　青玉 避邪恶，使人精力旺盛。

　　翡翠 能缓解呼吸道系统的病痛，能帮助人克服抑郁。

　　独玉 润心肺，清胃火，明目养颜。

　　玛瑙 清热明目。

　　老玉 解毒，清黄水，解鼠疮，滋阴乌须，治痰迷惊、疳疮。

　　玉石不但能美化人们的生活，陶冶性情，而且能祛病保平安。其产品直接用于健身保健的有：玉枕、玉垫、健身球、按摩器、手杖、玉梳，对人体具有养颜、镇静、安神之疗效，长期使用，会使你精神焕发，延年益寿。         （翠釉）