失眠、浑身乏力、脸色暗淡、心情烦躁……临床调查显示，30多岁的女性中有30%存在着不同程度的隐性更年期现象，这其实是卵巢功能过早衰竭引起的，特别是40岁以下的女性，如果经常出现烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象，将意味着可能正在遭受卵巢衰退的侵袭。究竟什么是卵巢早衰？笔者走访了洛阳牡丹妇产医院内分泌亚健康管理中心主任医师沈月寒。

　　破译卵巢保鲜密码

　　卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，保持韧性和弹性；促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量；胸部丰满、紧实、圆润。据沈月寒介绍，在接诊的病人中，很多女性因缺乏专业知识，对卵巢功能衰退并不在意，认为不来月经倒轻松；甚至有些白领女性到了生育年龄发现停经不孕才到医院就诊，或是生育后因工作忙没引起足够重视，不知不觉错过了延缓卵巢衰退机会。

　　究竟什么是卵巢早衰

　　沈月寒说，卵巢早衰是指有规律月经的女性，曾有过自然周期，在40岁以前，由于卵巢功能衰退、下降，出现卵巢萎缩性持续性闭经和性器官萎缩，通常伴有雌激素水平的下降。正常女性的卵巢功能在45岁至50岁时才开始衰退，如果在40岁以前就出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。

　　卵巢早衰要及早检测干预

　　沈月寒提醒中青年女性，要及时关注自身卵巢功能变化，及早进行干预，使卵巢衰退放慢脚步，延缓衰老。许多身体出现亚健康状态的女性往往会去健身或去做SPA、美容、按摩等。而沈月寒表示，真正的卵巢早衰无法通过外界因素进行干预，所以一旦40岁之前停经，一定要到妇科内分泌科做相关检查，测定雌激素水平是否降低及血FSH、LH（促卵泡激素、促黄体生成素）是否升高等，排查是否为卵巢早衰。据了解，目前正值牡丹妇产医院建院四年院庆期间，为让利于民，女性朋友只需100元即可了解内分泌是否异常，建议30岁以上的女性可借此机会了解身体激素状态，排查隐性疾病。

　　女性仍要注意减压

　　沈月寒建议，30岁以后的白领女性要注意劳逸结合，调节自身的心理状态，如果确实感到有上述症状，而且迁延持续，应及时到医院就诊。泡温泉、按摩、美容等有助于舒解身心，但注射所谓能改善精力的药物，则大多有害无益，不要盲目跟风。

　　（晓鹏）