近日，中国科学院院士、著名耳鼻喉—头颈外科专家王正敏来到河南科技大学第一附属医院参加耳鼻喉—头颈外科高峰论坛。作为全国著名的耳病专家，他为人们开出防耳聋“药方”。

　　年轻人少听MP3

　　年轻人耳朵里塞着耳机，边走边听音乐，看起来很酷的样子，其实，这种习惯很损伤听力。

　　王正敏说，噪声是引起神经性耳聋的一大原因。除了纺织厂、机械厂等噪声环境外，迪厅、KTV等产生的噪声也不可忽视。尤其是现在的年轻人爱听MP3，还把音量开很大，对听力损害更大。超过105分贝的声音，就会造成听力的永久性损伤。如果年轻时使用耳机听音乐没有节制，将来听力会受到很大影响。建议年轻人使用耳机听音乐，不要超过1小时，音量也不要太大，尽量不超过最大音量的60%。

　　另外，挖耳朵时不要太深，否则容易伤及鼓膜。挖耳朵时要注意卫生，挖耳勺要进行消毒。

　　耳朵好说明身体好

　　人到老年听力都会有所下降，但有的老年人很早出现耳聋，有的则很晚才出现耳聋。王正敏说，从某种程度上来说，耳朵好说明身体健康。一些老年人很早出现耳聋，是因为患高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病。老来防耳聋，先要控制好相关病源。

　　那么，该如何预防耳聋和延迟耳聋到来的时间？王正敏提醒市民，尽量少去噪声较大的环境，如迪厅、KTV等。如果工作环境噪声很大，一定要戴防噪声耳塞。如果没有耳塞，就用两个棉球代替。可以每天喝一小杯葡萄酒，或者喝一杯绿茶。葡萄酒和绿茶都含有抗氧化剂，能起到防止耳朵衰老的作用。