英国心脏病基金会警告,老泡在电视机前的新一代,长大后患上冠心病的概率非常大,除非这些儿童“电视专家”多做运动及形成较健康的饮食模式,否则会有越来越多的人很年轻便死于冠心病。
基金会发表的一份报告显示,英格兰及威尔士地区超过1/3的儿童未达到最低运动量,其中数青春期少女最不活跃。
基金会发言人表示:“年轻人死亡率近年持续下降,但随着儿童缺乏运动,死亡率会再次上升,是时候要作出行动改善这种情况了。”
目前,肥胖被认为是日趋严重的青少年问题,他们大都花大量时间看电视或玩电脑,并爱好快熟、营养差的“垃圾食物”,导致身体变差。
为缓解患上冠心病的危机,该基金会建议5岁~18岁的青少年,每天至少做一个小时适度运动,如骑车、跑步、跳舞或其他竞技运动等。 (子木)