男性的饮食原则也是男性健康的重要原则，根据不同的季节遵循不同的饮食原则是维护男性健康的重要保证。根据夏季暑热偏盛，胃肠功能减弱，容易患肠道疾病等特点，夏季的饮食有以下禁忌：

　　第一，忌食湿热、辛辣的食物。因这类食物易助热生火，令体内阳热过盛，发为热毒;且人体虚弱，元气不足，食用此类食物，容易耗液伤津。

　　第二，忌过量食用苦味的食物。《金匮要略》指出“夏不食心”，“心”即苦味的食物，进食苦味助心气，而制肺气。孙思邈也主张：夏七十二日，省苦增辛，以养肺气。　

　　第三，忌食不洁的食物。夏季，食物容易变质，应注意“病从口入”，不喝生水，不吃未洗净的生菜瓜果，不吃变味的食物，以防发生肠道病变。

　　第四，忌常吃夜宵。夏季，由于天气炎热，生活在我国的广州、海口等南方大中城市的人们，向来有夜生活习俗，养成了经常吃夜宵的饮食习惯。其实，这种做法很不科学。

　　有学者多年观察研究发现，吃夜宵容易引发胃肿瘤。他们曾对30~40岁年龄组的人的饮食情况进行调查，结果发现，在胃肿瘤患者中，晚餐时间无规律者占84%;而同年龄组的健康人中，晚餐时间不规律者所占比例较小。那么，为什么常吃夜宵容易引发胃肿瘤呢?　

　　第一，胃黏膜上皮细胞的寿命很短，2~3天就要更新再生一次，而这一再生修复过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息，其黏膜的修复也就不能顺利地进行。

　　第二，夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促进胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激。久而久之，会导致胃黏膜糜烂、溃疡，抵抗力减弱。如果食物中含有致癌物质，如常吃一些油炸、烧烤、煎制、腊制等食品，这些食品长时间滞留在胃中，更容易对胃黏膜造成不良影响，进而导致胃肿瘤。　

　　夏季常吃夜宵不仅易诱发胃肿瘤，而且容易引起肥胖症、糖尿病等多种疾病。所以，夏季忌常吃夜宵。