到了夏天，人们身体裸露在外面的部位越来越多，于是，人们开始在意这些部位，并力图通过一些小动作使它们显得不那么粗壮。

　　郭瑞是个健身达人，她从小爱好舞蹈，2004年7月在北京考得国家级舍宾教练证，从事健身行业至今。她在这里为大家推荐几个瘦胳膊的方法，方法虽简单，但很实用哦！