这几天，天气又热了起来。昨天上午，市气象台发布了高温橙色预警，截至昨日下午4点，宜阳县最高气温达到39.5℃，偃师县、孟津县、汝阳县的气温也都超过了38℃。

　　气象专家说，昨天的相对湿度约30%，除了感觉太阳特别“烤”人外，人们还不会觉得很闷热。从今天起，我市最高气温会有所回落，但人体感觉依然很热，感觉比昨天还要难受。

　　据市气象台预报，在未来3天，我市多阵雨或雷阵雨。今天阴天，局部地区有阵雨或雷阵雨，最高温度35℃；明天阴天间多云，部分地区有阵雨或雷阵雨；后天阴天，全区有阵雨或雷阵雨。

　　未来3天气温不是太高，但为什么人体会觉得很热呢？这是空气湿度在“作怪”。气象专家说，在相同的气温条件下，人们会因空气湿度、风速大小的不同而产生不同的冷暖感受。例如在35℃的环境中，空气相对湿度在10％至30％之间，平均风速大于每秒3米以上时，人体不会感觉很热；而在相同的温度条件下，相对湿度若增大至54％以上、风速很小时，人体就会产生闷热难耐的感觉，体弱者甚至会出现中暑现象。

　　气象专家说，每年7月至8月，我市受副热带高压影响，空气湿度增大，容易出现又潮又闷的“桑拿天”。

　　“桑拿天”里，人体出汗较多，人们要及时补充水分，多喝白开水、绿豆汤、菊花茶、蜂蜜水等。喝白开水时最好加些盐，可以补充体内失掉的盐分，有利于防暑。