本周的健康新闻，重点关注居民的生活细节。

　　头疼、感冒、拉肚子，当这些常见病侵袭身体时，很多人习惯性地到药店买药，头孢类的消炎药更是常买药品。不用对的，只用贵的，需要时用，不需要时也用，超时或超量使用……中国疾病预防控制中心传染病预防控制所所长、中国微生物学会副理事长徐建国研究员近日直言：中国滥用抗生素的情况，已到不容再忽视的地步。

　　据报道，滥用抗生素的习惯与近期在德国蔓延的肠出血性大肠杆菌疫情及去年曾引起恐慌的“超级细菌”都有着极大的关联。

　　专家指出，不要怕细菌来袭。“大多数细菌其实是好细菌。”徐建国说，人类离开了细菌，其实无法生活。在身体不需要抗生素的时候滥用抗生素，可导致菌群失调，最直接的结果就是使人体免疫力下降。

　　免疫力下降不是好事。有一个可怕的病——艾滋病（获得性免疫缺陷综合征）就与免疫系统大有关联。17日，第六届世界艾滋病大会在罗马召开，会议透露，全球艾滋病防治之路任重道远，平均每25秒就有1人死于艾滋病。妇女和儿童是最大受害者，每分钟都有1名被感染的婴儿诞生。

　　预防艾滋病，除了洁身自好、正确使用血制品外，重要的一条就是重视健康，提高身体免疫力。“不干不净，吃了没病”这话不是没有科学道理。中国农业大学食品学院专家指出，洗菜不是越久越好，长时间浸泡，并不能够完全洗净残留农药，甚至还会使致癌物亚硝酸盐增多。因此，洗蔬菜应该把住亚硝酸盐这道关，最好用流水反复冲洗3至4次，尽量避免浸泡，如果非要浸泡，时间也不要超过20分钟。

　　多吃蔬菜是很多人的减肥妙招。在夏季，想减肥者更多，心也更切，于是盲目借助“高科技”来减肥。殊不知，所谓的“高科技”其实换汤不换药，价格高未必效果好。

　　打着高科技的幌子，换一个新名，成分没变，价格飙升，伪新药实在让人痛恨。在相关部门不断加大监管力度的情况下，伪新药“虚火”逐渐降下，真正的新药开始出现。

　　2011年上半年，新申报项目中，新药(含创新药)占38%左右，仿制药占52%左右，改剂型占10%左右。国内新药开发质升量减，这是一个好现象。