新华社供本报特稿 美国胖妈斯塔茜·布里德韦尔减肥前体重456磅（约206.8公斤），经专业教练指导，她一年内减掉201磅（91.2公斤）。

　　布里德韦尔现年30岁，住在得克萨斯州哈斯利特，有两个女儿。她从少女时代开始体重猛增，一发不可收拾。成年后，肥胖不仅影响到她的日常生活，还影响工作。于是，布里德韦尔写信给专业减肥教练克里斯·鲍威尔寻求帮助。鲍威尔为她制订分阶段减肥方案，除了锻炼，还告诉她如何吃得健康。依照方案，布里德韦尔每天进行4小时心肺锻炼和1小时减肥锻炼。

　　回顾减肥历程，她说：“最艰难的是开始阶段，一定要让自己相信能够坚持下去。”