鞋子的重要性其实大于背包，因为它最直接关系到你的人身安全。一定要穿防滑鞋或登山鞋，登山鞋最好还是高帮的，可以保护脚踝，人在长时间徒步时脚踝很容易受伤。一双好的鞋会在野外给你的双脚提供多年可靠舒适的服务。建议不穿新鞋。

　　帽子

　　宽檐帽比较好，不仅仅是为了遮阳，有时在山间行走时，也是为了挡住齐人高的乱草，下雨时也很管用。在高寒地带，帽子还能够减少你头部散热，人体的热量有相当一部分都是从头部散发掉的，气温低的时候尤其如此。

　　雨衣

　　不管长短线，我们途中碰上下雨的可能性较大，所以有一件雨衣会让我们免去淋雨之苦。当然，一次性白色塑料雨衣也行(也可做桌布铺在地上)。

　　三层穿衣法

　　贴身层：贴身衣服最好不要选择棉制的产品，因为它虽然吸汗，但不易干。所以，在选择贴身衣服时一定要选择排汗功能强的。

　　保暖层：主要是抓绒产品，抓绒织物是经过聚酯处理的，保暖、轻便、体积小。

　　功能层：经常参加活动的朋友都清楚，在野外多变的环境里，有一件防风防水材料的衣服很重要。功能性外衣还要强调细节，像拉链、通风装置及兜帽的设计，高端产品往往使用防水拉链和易于调节的兜帽，且腋下通风。

　　（幽幽）