在肥胖人群中，腹部肥胖者发生猝死的概率大大升高，糖尿病、心血管疾病的发生率也相当高。因此，将松垮的腹部肌肉练发达，是增加寿命、提高生活质量最重要的一环。美国圣路易斯华盛顿大学的一项研究发现，如果腹部皮下脂肪超过正常标准15%~25％，那么死亡率会增加30％。与全身肥胖和身体其他部位相对肥胖的人相比，腹部脂肪含量高者得心脏病的可能性也更大。

　　（人民网）