材料：面条50克，小黄瓜100克，虾仁5０克。

　　调料：盐、葱末、高汤（清汤）各少量。

　　小黄瓜虾仁面的做法：

　　1.小黄瓜洗净，切片；2.虾仁洗净，切碎；3.锅置火上，放高汤（清汤）煮沸；4.转中火放入虾仁、小黄瓜煮三分钟；5.另起一锅，放水，将面条煮熟；6.再把面捞出来放入虾仁的锅内，放入葱末和盐即可。

　　黄瓜中含丰富的蛋白质、脂肪、矿物质（钾、钙、磷、铁）、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等，可以帮助宝宝肌体排毒，对宝宝茁壮成长很有好处。

　　虾仁的营养丰富，其所含的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍甚至几十倍；它的钙含量、镁含量也丰富，其比例恰好是人体吸收钙的最佳比例；同时虾肉中维生素D的含量位列海产品之首，维生素D和镁都可促进钙吸收。

　　适合两岁以上的宝宝。