俗话说：“秋季无寒暑，一雨便成冬。”连日来的阴雨天气，使人感到了阵阵寒意。记者从我市多家医院了解到，随着昼夜温差逐渐变大，近期就诊的呼吸道疾病、心脑血管疾病患者有所增加。专家提醒，市民应提早做好防护，提防天气变化引起的“气象病”。

　　河科大二附院呼吸内科主任梁军表示，忽冷忽热易引发感冒、支气管炎等上呼吸道疾病，尤其是儿童和老人，自身抵抗力弱，更容易给病菌可乘之机，做好预防的首要工作是注意保暖。

　　梁军提醒市民，秋季要保证充足的睡眠，还要及时调整饮食，应多喝水，吃温润的食物，如葡萄、核桃、梨等，不要吃生冷的食物，特别是冰镇食物。市民还要适当运动，尤其是孩子和老人，可以循序渐进地增强抗寒和自身免疫能力，避免秋季多发病侵袭。

　　另外，河科大二附院心内科副主任医师周元峰特别提醒，夏季把心血管疾病用药量减少的患者，一定要根据医嘱改变用药，并注意劳逸结合，把血压、血糖控制在合理范围内。