精品药房在我市不断涌现，有助中医药充分发挥自身优势。

　　“最知名的养生大师，不叫张悟本，叫百度；最畅销的书，不再是青春文学，而是养生书；最有价值的朋友，不是人生导师，而是医生。”这是国内某知名媒体对养生的注解。“养生”、“中医”，当它们越来越成为社会热词时，不少人仍心存疑虑：中医与养生到底有何关系？中医养生靠谱吗？

　　21日，中医院药房文化建设高端论坛在我市召开，国家中医药管理局和省卫生厅的相关领导、全省各大中医院相关负责人来到我市参会。论坛涉及很多关于中药房文化、中医中药养生话题。记者走访了参会的专家以及我市各大中医院、药店、养生会馆的专家，请他们聊聊中医药养生话题。

　　了解中医药养生常识，辨别“伪中医”

　　论坛上，省卫生厅副厅长、中医管理局局长夏祖昌说，我省地处中原，是一个中医药大省，中医药文化底蕴深厚，是医圣张仲景的故乡，也是黄帝内经文化的发源地之一。

　　那么，普通市民是如何看待中医药的呢？昨日，记者随机采访了几个市民。

　　市民李女士说，她觉得中药的好处在没有副作用，但她说自己关于中医药也有一些想不通的事情，“老母亲总是喜欢去听一些讲座，继而买回来一大堆保健品。吃中药保健品就算是养生吗”。

　　还有市民说，现代人生活压力大，很多人都处于亚健康状态，想通过中医药调理身体，问题是不知道如何做。

　　市第一中医院副主任医师赵继红说，养生在中医上讲属于卫生保健范畴，是中医的一部分。很多人打着“老中医”的幌子招摇撞骗，容易给大家造成“中医信不得”的误解。其实，养生就是“纠偏”，是用各种方法提高身体免疫力和生活质量，达到改善身体机能的作用。养生方式的选择，要考虑个人体质、年龄、性别的差异，要考虑季节变化等外在因素。

　　市第二中医院院长、洛阳市中医药学会副会长张善举说，要判断一个人是不是“伪中医”，一个最简单的办法就是看此人是否有中医行医资格证。另外，中医大夫分析病理的情况也是判定的依据：中医是系统理论，若大夫的病理分析只是对病症进行只言片语的描述，此人很可能是“伪中医”。

　　医院、药房与会馆，应该选择哪个？

　　有病去医院，这是共识；不过，现在我市有不少中医理疗养生会馆、中药房里也有中医大夫——在医院、药房与会馆之间，有养生需求的人该如何选择呢？

　　张善举说，养生就是对人体进行调理，使之阴阳平衡。当人们有生病迹象时，中医通过调节患者的情绪、饮食以及利用中药材，使人体达到阴阳平衡。赵继红认为，养生是一个顺应自然、改善身体机能的过程。中医的一个基本理念就是未病监防，既病防变，愈后防复。

　　张善举认为，假如药房有取得资质的坐堂医生，中药材的质量又有保证，是能为患者提供治疗服务的。养生会馆的主要作用是方便大家一起交流养生心得，显得更大众化。

　　我市宝仁堂养生会馆董事长吴宝林说，中医强调的“治未病”理念是养生的重要理念，中药养生只是传统养生方式的一部分。一般情况下，养生会馆的工作人员会根据每个人的体质制订不同的养生方案，比如可以通过理疗、提供有机营养餐等方式帮助患者改善身体机能。

　　煎药讲究很多，中成药不能代替汤药

　　对于广大患者来说，看中医时，除了要找到合格的医生，如何煎中药也需要了解。

　　我市同华堂资深中医师董开彦说，煎中药的讲究非常多：煎药的锅一般选用砂锅，煎药讲究“先煎后下”，矿石类、贝壳类的药材需要先入药锅，易挥发的芳草类最后放；煎不同药效的药材所使用的火候也有区别，滋补类药材需要文火慢炖，治感冒发烧类的药材要武火快攻；要根据药材质地确定煎药时间的长短，果实类的药材煎药时间相对较长，花类的药材煎药时间比较短；煎本身有毒性的药材时不能盖锅盖，这样有利于有毒气体挥发；煎药不能在露天的地方，以防异物落入锅内与中药材发生化学反应。

　　服用中成药很方便，但中成药能否完全替代中药呢？张善举说，中成药的配方比较平和，药量比汤药低，价格比汤药便宜，适合于那些患慢性病的人。汤药是几种甚至十几种中药材放在一起煎制，针对性强，疗效更好。

　　打造地道中药，让本地药材资源造福百姓

　　如何选药材？

　　市第一中医院药剂科科长李剑说，中药材的鉴定程序很复杂，但是简单来说，大家还是可以根据药材的性状、气味、触感等进行辨认。比如，真正的宁夏枸杞个儿大，籽少，肉多，不具备这些特点的一般都是假的宁夏枸杞。李剑建议大家，买中药材一定要到正规的药店，谨防上当受骗。

　　目前，安徽亳州、河北安国都形成了大型中药材交易市场，河南南阳、信阳等地的中药材产业已在国内打出品牌。虽然拥有丰富的资源，洛阳中药材产业却仍有“藏在深闺人未识”的问题。

　　据了解，我市栾川、嵩县、汝阳、宜阳部分乡镇位于伏牛山腹地，素有“豫西天然药库”之称，但由于各种因素制约，大量资源得不到有效开发和利用。那么，洛阳中药材产业该如何抓住发展契机做大做强，让老百姓得到实惠呢？

　　市第一中医院副院长付江说，医院在取得中药材加工资质后，希望采用本地质量过硬的药材。他表示，希望政府能够充分发挥作用，引导药农在适宜药材生长的土地上规模化种植中药材，使中药材市场在政府的监管下健康发展。这样，既可以解决药材的种植和销路问题，增加药农的收入，也能使本地医院在购买药材时大大降低成本。