这两天,又开始热起来了。
昨天,我市最高气温又回升到29℃左右,中午前后还是比较热的,不过与前段时间相比,早晚凉爽了很多。据市气象台预报,本周一到周四天气仍然晴好,气温继续回升,最高气温将达33℃。不过周五前后将有一股弱冷空气影响我市,气温会有所下降。
眼下正是葡萄大量上市的季节,葡萄除营养丰富、酸甜可口外,初秋时节多吃还能帮助机体排毒、解内热。不同颜色的葡萄所具有的功效不同,红色葡萄含逆转酶,可软化血管,心血管病人不妨多吃,最好连皮一起吃。白葡萄具有润肺功效,很适合患呼吸系统疾病的人食用。绿葡萄具有清热解毒功效。紫葡萄富含花青素,可美容抗衰老。黑葡萄则滋阴养肾的功效更为突出。但要提醒的是,葡萄性偏凉,胃寒的人一次不要吃太多。