宝宝要上幼儿园了，比孩子更不安的是家长。哭闹、厌学、融入集体、学习自己吃饭穿衣服、上厕所、交叉感染……孩子入园适应问题，对于妈妈来说，真是一种“煎熬”，怎么办呢？听听其他妈妈的担忧以及她们的做法，或许会让你觉得孩子入园适应并不难。　　

　　分离焦虑—— 妈妈做准备

　　孩子初入园时，由于环境生疏，常会在生理和心理上产生一些不适应，如不愿和父母分离、吃不惯幼儿园的饭菜、想家、哭闹、不说话、不会交朋友等，最后集中表现为拒绝入园。为了防止孩子出现这些情况，让孩子愿意入园，妈妈可以做以下准备：

　　1计 和宝宝在家玩模拟分离游戏，练习告别。玩几次后，甚至可以尝试角色互换，由宝宝扮演妈妈，妈妈扮演入园哭泣的宝宝。

　　2计 家长互相谈话时避免在宝宝面前谈论各种担心，言者无心，听者有意，困扰会转移到孩子身上。

　　3计 如果已经明确了选择目标，不妨经常在家夸赞这家幼儿园，并在路过时指给孩子看。孩子多少都有点虚荣心，如果知道自己的幼儿园很棒，会比较愿意接纳。

　　4计 在正式入园前，利用报名、报到、家长会等机会，带孩子去幼儿园内部看看，熟悉一下环境，提升幼儿园的吸引力。

　　5计 有意识地在入园前多让孩子去“翻斗乐”、早教中心等场所，观察孩子和其他小朋友一起玩耍时的状态，适当给予鼓励和纠正，培养孩子的群体感觉。

　　6计 平时在生活中不要在孩子不乖的情况下进行恐吓：“再不听话，就送你去幼儿园学规矩！”类似的话会让孩子产生入园恐惧心理。

　　●妈妈建议

　　3岁半宝宝的妈妈 在扮过家家游戏中模拟去幼儿园，反复练习告别，这个游戏需要一个渐进的过程，直到角色互换部分，变成宝宝送“爱哭”的妈妈去幼儿园。当宝宝想出各种理由安慰“耍赖”的妈妈时，孩子也想出了说服自己的理由。

　　2岁宝宝的妈妈 除了让孩子做好心理准备，家长也要做好心理准备。家长不要总是担心孩子在幼儿园得不到很好的照顾，怕孩子不适应而忧心忡忡，送别的时候总是泪眼蒙蒙，这样的焦虑对孩子也会有影响。我从很早开始每次和孩子短暂分别（比如上班前），都会很轻松地和孩子告别，培养“分别很正常”的观念。

　　消除恐惧—— 宝宝做准备

　　宝宝自己也需要做很多准备，这些准备是需要家长教给宝宝的，让他们在离开家庭的保护之前，先具备自理能力和表达意识，这样他们入园时也会消除恐惧感和戒备心。    

　　7计 逐渐培养宝宝提出请求的能力，教会宝宝说“我想嘘嘘了”、“我要便便了”、“我想喝水”、“我这里不舒服”等。

　　8计 不管宝宝把餐桌弄得多乱、小脸吃得多脏，都要鼓励孩子坐在餐桌前自己吃完。家长要知道，一个吃饭不自觉的孩子在幼儿园是多么不受老师欢迎。

　　9计 教会宝宝认识自己的名字、衣服和其他物品，树立“私有”意识。

　　10计 反复强调一些安全小常识，如不要站在凳子上、不要趴在窗口、上下楼梯要拉扶手等。

　　11计 锻炼宝宝单独入睡，当宝宝不哭闹而乖乖睡觉醒来后，给宝宝一个大大的拥抱或者表扬，不要总是使用糖果的诱惑或许诺奖励。

　　12计 不打断宝宝说话，不作预设的提问，让宝宝自由地说，锻炼孩子的表达能力。在幼儿园里，会说的孩子总是比较容易得到自己想要的。

　　●妈妈建议

　　4岁宝宝的妈妈 孩子两岁时，我就坚持让他坐在饭桌前自己用小勺吃饭，我们注意培养孩子把吃饭当成一天中的大事，一定要在饭桌前一起吃，不可以搞特殊，哪怕开始吃得又慢又乱七八糟。

　　5岁宝宝的妈妈 培养独立精神和适当鼓励是好办法，孩子在学会吃饭、穿鞋等小本领之后，是非常有助于群体生活的，他甚至还会去帮助其他小朋友穿鞋，虽然可能添乱，但若得到老师的表扬和鼓励，常可以高兴好一阵子，在家里也会热情过度地帮助他人。

　　适应期反抗—— 全家人做准备

　　入园后最初几个月都是适应期。每个孩子适应期有长有短，且会表现出反复性。孩子偶尔会闹情绪不愿意去，甚至不惜哭闹和装病。这时，不仅仅是妈妈，爷爷、奶奶、姥姥、姥爷也得一起面对，帮助宝宝渡过难关，尤其是老人，不要一时心疼帮宝宝找借口而放弃，这对宝宝来说是非常不好的成长经历。

　　13计 当宝宝有排斥情绪的时候，一定要坚持入园，切忌三天打鱼两天晒网，不然之前的努力就全部白费了。

　　14计 送孩子入园时，可以提前到，很多孩子非常在乎“第一名”，接孩子也可以第一个到，这些小事可以成为孩子开心一整天的理由。

　　15计 让宝宝有意识地练习“请”和“谢谢”的使用，并变成语言习惯，在家里可以练习举手提出请求，改正散漫的习惯。

　　16计 不要因为怕幼儿园伙食不如家里好而给宝宝拼命补充营养，幼儿园的伙食通常都是经过营养师配餐的，足够孩子的营养需求。

　　17计 当宝宝投诉和抱怨的时候，要耐心听，首先表示认同，但坚持不干涉的原则。孩子的烦恼和抱怨最多一两天就忘记了。

　　18计 忌“偏听偏信”，这一阶段的孩子常常把想象与现实相混淆，夸大事实（并非说谎），家长不必太较真。

　　（据《好管家》）

　　●妈妈建议

　　3岁宝宝的妈妈 宝宝的“不”是表明自己立场和态度的有力工具，甚至在他还没了解到底要干什么时就表示自己的异议了。对于3岁的孩子，上幼儿园有些反抗是正常的，不能放任，妈妈需要表现得强硬一些。