今年的秋天开始得不寻常，秋雨连绵多日不止。天气不寻常，咱的许多老习惯也要变一变了。

　　“‘春捂秋冻’是有一定科学根据的，但今年秋天这样阴雨不断，还是要注意保暖。”昨日，市中心医院呼吸科主任郑有光告诉记者，近日呼吸道感染患者比平日增多，跟雨天气温降低有很大关系。防止患上这类疾病的核心就是注意不要受凉，要适时增加衣服。

　　郑主任说，在现在季节更替的时候，有些人不愿换上厚衣服，有的人光脚穿着凉鞋走在雨水里，这都容易受凉，引起感冒。有些女孩为了美穿超短裙或低腰裤，这也不可取，一定要注意腰部、膝盖等局部的保暖，“当然，以身体感到不冷即可，也不要穿得太厚”。