霜降过后，洛阳街头呈现出一派深秋的景象。在过去的几天里，瑟瑟秋风中不时地夹带着秋雨，同时气温骤降。清早走出家门，第一感觉就是冷。

　　等公交车时，看到衣着单薄的美眉在秋风中双手抱肩瑟瑟发抖，我很庆幸出门前穿上了一件厚毛衣。如果您骑电动车出门，穿上毛衣后再套个羽绒马甲也不为过。

　　昨日，从市气象台传来一个好消息：双休日天气晴好，气温将有所回升。

　　今天，除了南部局部地区有零星小雨，其他大部分地区阴天转多云，最低气温6℃，最高气温15℃。

　　周六：晴天间多云，最低气温7℃，最高气温回升到20℃。

　　周日：多云转阴天，最低气温9℃，最高气温18℃。

　　下周预计还会有雨，气温也会有所降低。

　　近期天气忽冷忽热，气温变化明显，因此人们平时要多注意饮水，维持代谢平衡，防止皮肤干裂、邪火上侵；多吃蔬菜、水果，补充维生素和矿物质，以中和体内多余的酸性代谢物；多吃豆类等高蛋白植物性食物，少吃油腻食物，尽可能少食用葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品，最好不要再吃烧烤了，以防加重秋燥症状。

　　瑟瑟秋风会把嘴唇吹得干燥起皮，美女们出门前记得要抹上唇膏，回家后也要抽时间做个面膜，补补水分。