每到秋冬季节，总会有那么几天被大雾所笼罩。大雾天气，不仅能见度低，严重影响路面交通，给人们的正常生活带来不便和损失，更会给人们的健康造成很大的影响。

　　许多人有晨练的习惯，并且常年坚持风雨无阻。专家提醒，大雾天气要停止晨练。因为晨练时，人体需要的氧气量增加，而雾中的有害物质会侵害呼吸道造成供氧不足，从而使人出现呼吸困难、胸闷、心悸等不良症状。

　　乳白色的雾会给人一种洁净的感觉，其实雾中聚积着大量污染物，它可引发气道高反应，而雾中的可吸入颗粒、二氧化硫等污染物正是哮喘、慢性支气管炎的主要诱发因素。