很多老年人会出现脚后跟疼，伊滨区的李先生向患者推荐了一个方法，有脚后跟疼的老年人不妨试一试。

　　李先生是治疗肩颈腰腿疼的医生，平时有很多村民来找他治疗脚后跟疼。他认为，老年人患脚后跟疼多是由骨质增生引起的。平时家里常用的调料——白醋就可以治疗脚后跟疼。

　　李先生介绍，先找来一块砖头，置于火上加热，加热到一定程度时取下放到地上，往上倒一些白醋，然后脚后跟踩到上面，照此方法使用三五次即可见效。

　　另外，再到中药店购买一些樟脑，用布包10克放到鞋里，10天换一次，连续使用一个月也可见效。

　　李先生说，白醋具有软化骨刺的作用，樟脑具有消炎止疼的效果。这两种方法治疗脚后跟疼，花费不高，而且很有效。他的好几个朋友都用这两种方法，治好了脚后跟疼。

　　（记者 朱娜）