近几日清晨，我市常常出现轻纱薄雾天，整个城市笼罩在薄雾中，看上去颇有诗意，但是，对人体健康有一定影响。

　　市中心医院神经内科三病区医生许晓辉提醒市民，白雾容易与空气中的污染物结合，大量吸入雾气对人体健康有害。建议有晨练习惯的市民，近日不要起太早。最好吃过早饭后再外出锻炼，此时太阳已经升起，雾气会逐渐消散。外出锻炼时不适宜做剧烈运动，以轻微有氧运动为宜。呼吸道疾病患者，更不适合在雾天锻炼，可以在室内适当锻炼。

　　另外，近段时间我市天气较阴冷，气压较低，很多心脑血管疾病患者在此时出现不适症状。心脑血管疾病患者和高血压患者要注意保暖，及时增加衣服，宁可多穿一件也不能受凉。平时服用的药物，仍然要坚持服用，以保持病情稳定。同时，还要保持大便通畅，如果大便干燥，心脑血管疾病患者用力解大便时，会导致血压升高，容易发生意外。