立冬了，气温降低，有的人一觉醒来，突然发现鼻孔好像让什么东西塞住了，嗓子也隐隐作痛，鼻子痒痒的还总想打喷嚏……当感冒的种种症状向你袭来时，你是按老习惯吃感冒药，还是按症状治疗？

　　炖梨、蜂蜜不能润凉燥

　　立冬后，一些人认为秋燥已经远去，可没想到，很多人又患了感冒，而且患者往往以为是天气突变，受凉所致。其实，此感冒并非是受凉所致，而是因凉燥引起的。

　　只听说过秋燥，难道还有凉燥？市第一中医院副主任医师赵继红表示，凉燥常见于初冬。凉燥最易伤肺而引起感冒，患者多出现咽干、鼻腔干、咽疼、咽痒、少痰等症状。但是，一些慢性支气管炎患者呼吸道受刺激后，痰相对较多。

　　感冒后，很多患者会选择炖梨或喝蜂蜜水来缓解症状，这是一种错误的做法。梨和蜂蜜都属于凉性食物，适合温燥患者食用，对于凉燥引起的感冒，过多食用会加重症状。

　　热化症状需清热

　　凉燥易引起感冒，但因个体差异，表现的具体症状也不一样。体质偏热的人往往会出现热化症状，如大量咳黄痰，咽干、咽疼、流鼻涕症状加重等。

　　“体质偏热的人首先要调整饮食习惯，起码在发病期间不要食用油炸食物和辛辣食物。”赵医生建议体质偏热的人在发病期间，尽量少吃火锅，以免加重病情。可适当食、用一些清热清肺的食物和药物，如百合、银耳、黄连上清片、维C银翘片等。

　　寒化症状不宜服凉药

　　体质偏寒的人感冒后，易出现寒化症状，主要表现症状有大量咳青痰、稀痰、食欲不振、浑身乏力等，患感冒后长时间不愈。

　　赵医生表示，体质偏寒的人体质较差，感冒后不宜再服用寒性药物。有些患者大量服用川贝枇杷膏等药物，以期缓解症状。但这类药物性寒，寒性体质的人服用会雪上加霜。因此，寒化症者需要根据个体进行调理。

　　寒性体质的人平时需要食、用补气的食物和药物，可以预防感冒，如山药、莲子、黄芪、西洋参等，但患感冒后，应禁止服用补气的药物，也不能食用补气的食物。

　　另外，症状很严重的患者，不要自己随便乱服用药物，要遵医嘱。尤其是感冒后咳嗽持续一个月不见好转，此情况是慢性支气管炎的诊断病症之一，患者需要及时到医院就诊，防止引发肺气肿、肺心病等。

　　普感和流感区别用药

　　从西医角度来看，感冒分为普通感冒和流行性感冒，两者用药要区别。

　　普通感冒具有常年散发，非群体出现的特点，其症状有发热、流涕、打喷嚏、鼻腔干燥、头疼、头晕、恶心等，但不是所有的症状同时现，根据个体差异症状各异。

　　流行性感冒多发于冬春季节，大面积群体出现，由病毒引起。主要表现症状与普通感冒相似，但季节性和传染性较强。

　　河南科技大学第一附属医院教授李正斌介绍，感冒是自限性疾病，如果患者没有细菌感染的话，感冒一周左右可以自愈。吃药和打针，只能缓解部分症状，对于缩短病程没有太大帮助。相反，如果一个人偶尔患一两次感冒，还会增强自身的抵抗力。

　　医生表示，如果患者有轻微的咽部不适、咳嗽等问题，体温不超过38.5℃，一般不用服用感冒药，可以通过多喝水、多休息、饮食清淡来缓解症状。当患者出现咽喉疼痛、发热等无法忍受的症状时，可适当服用一些清热、润肺、退热等中成药制剂，如清热解毒、双黄连口服液、板蓝根冲剂等。但是，如果体温超过38.5℃，出现细菌感染症状，如咳嗽加剧、胸闷、浓痰较多等，患者可适当服用抗生素。如果服用抗生素效果不明显，患者再考虑打吊针。