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B01版:生命周刊
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糖尿病患者对生活很“挑剔”
补药也是药 进补勿盲目
冬令进补要适当 母乳喂养好处多
本期导读
初冬时节 保暖健身

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2011 年 11 月 12 日 星期    【打印】  
健闻7日谈
冬令进补要适当 母乳喂养好处多
□ 孟 乐
  如今,人们都讲究养生。刚一立冬,不少人就准备进补了。本周的一条消息对喜爱中药进补的人不啻为重大利好。国家发改委首次干预中药材价格后,高企不下的中药材价格暴跌,部分降价逾50%。

  中药材降价对消费者来说是好事,但无论如何,进补还是要根据各自的体质,不能乱补一通,搞得不好变成“祸补”就得不偿失了。

  冬天一到,空气加湿器成了热销产品。然而,据新华社消息,韩国保健部门近日发布公告,强烈劝告消费者停止使用加湿器杀菌剂。加湿器杀菌剂可能引发一种不明肺病,在韩国已致18人死亡。目前,我市多数家电卖场已经取消了作为加湿器配套用品的杀菌剂的供应。杀菌剂使用不当竟然能致命,要想抵抗病菌的侵扰,提高自身的抗病能力才是王道。

  致命的不仅有杀菌剂,还有“尼美舒利”。近日,一条关于“夺命退烧药已致数名儿童死亡”的微博被网友多次转发。一种名为“尼美舒利”的解热镇痛药,虽然因可能致儿童死亡被央视曝光,但部分药店仍有售,网友提醒家长不要给小孩用此药。

  宝宝难免会生些小病,有的家长会根据经验自行到药店买药。这种“小病不上医院”的做法存在很大的安全隐患。大多数家长缺乏医疗常识,对疾病知识一知半解,就可能会出现买错药的情况。为了宝宝的安全,还是到医院就诊为好。

  要想宝宝少生病,母乳喂养很重要。为了提倡母乳喂养,卫生部本周公布了《母乳代用品管理办法(征求意见稿)》。如果该办法获得通过,包括婴儿奶粉在内的母乳代用品,将禁止发布广告或减价促销,并禁止在医院内以任何形式进行推销和宣传。

  母乳喂养能否真正得到推广,还要看年轻的妈妈们。很多妈妈害怕身材走样儿,拒绝给宝宝母乳喂养。研究表明,婴儿对乳头的吸吮,能反射性地促进母体催产素和催乳素的分泌,可减少乳腺癌或卵巢癌等疾病的发生。乳汁中的热能,除了大部分由饮食提供外,大约20%由妊娠期体内储存的脂肪提供,哺乳有利于产妇体形的恢复。

  不仅年轻的妈妈爱美,爱美是所有女人的天性,要不,那些让人青春永驻的保健食品和化妆品就不会如此畅销。但劣质的产品真的害人不浅,北京市药监局本周透露,保健食品和化妆品行业明年将建立黑名单制度,严重违法者将被重点监控,甚至退出市场。此举将增加违法责任人的失信成本,让美女们吃得更放心,美得更安心。

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