金钱真的买不来幸福吗?那一定是你的方法不对。心理学家psy的博客告诉我们,只要肯花点儿小心思,幸福感其实是可以便宜“买”到手的。
支招1
一份蛋糕两次吃:源源不断的小幸福打败一次奢侈体验
想要获得更多快乐,不如常常做一些花钱少,但是不一样的新鲜事儿。一项关于“吃蛋糕”的研究表明,如果你吃掉了双份蛋糕,可能会比只吃一份多一小点儿幸福感,但绝不是两倍!所以,最好的方法是一份蛋糕分两次吃完。
支招2
越“拖延”,越开心:免费获取幸福感的好途径
“蔡格尼克记忆效应”认为,尚未被完成的事会一直存在于我们的记忆中。也就是说,我们的目标或者期望一旦达到,大脑就会迅速忘掉它们。所以,如果想开心,就慢点作决定,慢点得到想要得到的东西。
支招3
帮人买单:“谁买单,谁幸福”理论
即使我们都觉得自己赚钱自己花可能是最开心的事儿,但是有一项研究表明,当我们在别人身上花等量的钱时,反而能获得更多的幸福感。这可能是因为我们把花在别人身上的钱看做是一种投资。另外,钱本身可能会带给你不快乐的感觉,所以,为别人花钱不但更快乐,而且更健康。