秦伯益院士说：老年人活的就是一种心态。

　　人生有不同的年龄阶段，到什么年龄就要做什么事。对女人来说，青年时是女儿，中年时做妈妈，老年后当奶奶，晚年就成了太婆。在工作中同样有相应的角色转换，如果做女儿时不好好学习积极向上，就难以成才；做妈妈时如果不下抚儿女上敬公婆，家庭就难以和美；做奶奶、太婆时，如果还要事必躬亲，不肯超脱，就会自寻烦恼，难求和睦。

　　人难有自知之明，常见的现象是，当龄时不抓紧工作，总觉得来日方长，结果蹉跎岁月，过龄后空抱憾壮志未酬。在这方面，提倡人们应该有点儿超前意识，提前作好年龄段转换期的心理准备和物质准备，才能在晚年活得自由自在。

　　人到晚年功利思想不能有。“几十年如一日”、“活到老干到老”、“老当益壮”，这些口号提倡的精神虽然是积极的，在革命和建设时期也是需要的，但不科学也不实际，无益于老年人。世界在变，人怎么能“几十年如一日”呢？年纪大了自然要衰老，怎么还能“壮”，而且“当益壮”呢？

　　年富力强的被闲置，花甲之年却要扬鞭奋蹄，这绝不是好事。我们这一代人在长期的革命经历中养成了艰苦朴素的生活习惯，这种精神是很可贵的，只是随着社会经济的发展，老年人再不必过于自苦，要善待自己。