参与者

　　小小妈妈 宝宝6个月

　　王梅     宝宝1岁5个月

　　萱庭     宝宝2岁

　　罗罗妈咪 宝宝2岁半

　　春天是踏青的好时节，妈妈们都想带宝宝去春游，然而，不少年轻妈妈发现春游并不像想象的那么如意，带宝宝出门也会有不小的麻烦。听听我们的嘉宾都是怎么做好春游预防措施的。

　　小小妈妈

　　一个童车

　　●关键词：休息

　　带宝宝去春游，很多妈妈都会遇到这样的情况——大人们正玩得尽兴的时候，宝宝却开始哈欠连天，提不起精神了。春游时间可不短，宝宝的休息非常重要。宝宝可不管你的游览日程安排得多么紧凑，也不会顾及爸爸妈妈是否游兴正酣，只要困意一来，就随时随地进入梦乡。这个时候，童车无疑像一个便携式的小床，有了小童车，盖上一条温暖的毯子，妈妈就不必因为宝宝睡觉而终止游览。

　　带宝宝春游，自驾游是最好的选择，一方面时间安排上比较机动，另一方面，有辆车，就能有足够大的空间存储宝宝的生活装备。车就像宝宝的移动旅店一样，热了车里有空调，冷了车里有被褥，车还能遮风挡雨，不管遇到什么情况都能最大限度地保证宝宝睡个好觉。

　　萱庭

　　注意饮食卫生

　　●关键词：饮用水

　　出门在外，在吃的问题上大人可以不必讲究，条件具备时大吃大喝，条件不具备时凑合了事。可宝宝经不起如此“折腾”，他需要规律进餐，营养均衡，有时候还真难坏了出门在外的妈妈。带宝宝春游野餐时，特别要注意饮食卫生，防止因饮食不当引起急性腹泻、腹胀、肠胃炎，甚至较严重的食物中毒等。

　　妈妈最好带上一些宝宝平常爱吃的方便食品，比如饼干、蛋糕等。接触食物前要先给宝宝洗手，或者用湿纸巾、免洗的洗手液彻底清洁。另外，出游一定要准备充足的饮用水，千万不要给宝宝随便喝来自自然水源的水，比如溪水、山泉水等。

　　罗罗妈咪

　　人多不去凑热闹

　　●关键词：疲劳

　　春天气温易变、花粉过多、旅途奔波、饮食不易保证卫生，这些都会成为宝宝健康的潜在威胁。春季气温变化大，宝宝在外喜欢奔跑、跳跃，易出汗，妈妈要及时给宝宝增减衣物，否则容易感冒。

　　春季各种病菌活跃，去人口稠密的地方容易受到感染。人多的地方，相对来说也不安全。不要让宝宝太疲劳，行程要尽量轻松，太劳累会导致宝宝呕吐，甚至生病。当宝宝走累时，应适当休息，吃点东西，适当补充一点能量及水分。

　　王梅

　　让宝宝快乐学习

　　●关键词：玩具

　　自然界是个大课堂，宝宝在大自然中能增长知识，开拓眼界，启迪智慧。在新鲜空气及阳光下活动，也可以提高宝宝对外界的适应能力，增强体质。因此，春游是宝宝快乐学习的最佳时机。为取得良好的教育效果，除携带必备的日常用品外，一定带上宝宝钟爱的小玩具，并且让宝宝自己选择，让宝宝陪好他的小伙伴，可以培养他的责任心。

　　玩是宝宝的天性，妈妈可以鼓励宝宝教他心爱的玩具认识哪个是汽车、哪个是树、太阳在哪儿、小鸟怎么飞等等。此外，在旅途无聊或宝宝意外哭闹的时候，亮出他心爱的小伙伴，小家伙就很容易又兴致勃勃啦。     （小草）