阴影
阴影 阴影
A16版:洛阳·资讯
3上一版  下一版4  
PDF 版PDF版
百姓一线通
若有幸中彩,周日前抓紧兑奖吧
你中了吗
历史上的今天
空气质量
洛阳机场航班信息
要想心不老 常保心态好
出门看天
春季水果种类繁多 宝宝吃后当心过敏

| 洛阳日报 | 洛阳晚报 | 洛阳商报 | 版面导航 | 标题导航 |

3上一期  下一期4  
 
3上一篇  下一篇4  
2012 年 4 月 24 日 星期    【打印】  
要想心不老 常保心态好
□据 《参考消息》
  据美联社华盛顿4月17日消息,科学家早就知道,长期易怒、紧张或抑郁的人心脏病发作的概率更高。现在,有研究结论认为,保持乐观心情或许有助于防范心脏病。

  哈佛大学公共卫生学院的主要研究员朱莉娅·伯姆回顾了几十份研究报告,探讨积极看法对心脏健康的影响。乐观似乎尤其关键,因为许多研究发现,最乐观的人第一次心脏病发作的风险只有最悲观者的一半。

  伯姆发现,幸福感较强的人往往拥有更健康的血压、胆固醇和体重,而且更有可能进行锻炼、饮食健康、睡眠充足和避免吸烟。

  供职于密歇根大学和美国心脏病学会的伊丽莎白·杰克逊医生说,虽然有必要进一步研究,但心理健康和身体健康之间的关联是有道理的。在她的心脏病患者当中,她注意到,感觉对自己的生命有一定控制力并用心呵护的人最终治疗效果较好。

3上一篇  下一篇4