据美联社华盛顿4月17日消息,科学家早就知道,长期易怒、紧张或抑郁的人心脏病发作的概率更高。现在,有研究结论认为,保持乐观心情或许有助于防范心脏病。
哈佛大学公共卫生学院的主要研究员朱莉娅·伯姆回顾了几十份研究报告,探讨积极看法对心脏健康的影响。乐观似乎尤其关键,因为许多研究发现,最乐观的人第一次心脏病发作的风险只有最悲观者的一半。
伯姆发现,幸福感较强的人往往拥有更健康的血压、胆固醇和体重,而且更有可能进行锻炼、饮食健康、睡眠充足和避免吸烟。
供职于密歇根大学和美国心脏病学会的伊丽莎白·杰克逊医生说,虽然有必要进一步研究,但心理健康和身体健康之间的关联是有道理的。在她的心脏病患者当中,她注意到,感觉对自己的生命有一定控制力并用心呵护的人最终治疗效果较好。