今天，我们迎来农历24节气中的第九个节气——芒种。顾名思义，芒种就是有芒的大麦、小麦已经成熟，可以收割了。此时节，也标志着高温、高热的盛夏即将到来。

　　据市气象台最新资料显示，今天白天，多云到阴天，傍晚到夜里，大部分地区有短时阵雨，最高气温31℃，最低气温21℃。明天，多云转晴天，最高气温32℃，最低气温21℃。

　　专家提醒，在芒种前后，天气将从凉爽转向闷热，大家在饮食方面要少油腻，以清淡、质软、易消化的食物为主，平时多喝一些绿豆、百合汤，可清热利湿，还要多食当季果蔬；起居方面，要晚睡早起，适当接受阳光照射，但要避开太阳直射，注意防暑。此外，夏日昼长夜短，中午适当午休可助消除疲劳。