老城区的李女士这几天为家里的一捆山药发了愁:春节前,她在中原菜市场买了几捆铁棍山药,吃到现在还剩下一捆,这捆山药一直竖着放在水池边。几天前,她发现山药发芽了,茎上长了几片小叶子。
“发芽的土豆不能吃,那山药呢?”李女士想让记者帮忙问问。
“发芽的山药还能吃,只是营养有所流失。”记者就此资讯了河南科技大学林学院的蒋燕教授。
蒋教授说,发芽的山药不会像土豆那样产生毒素。如果山药发芽了,把芽剔除就可以食用了。山药发芽需要养分,因此,口感和营养会受到影响,但对人体是无害的。
另外,对于山药的保存,蒋教授为我们支了几招;
1.常温通风保存法
用餐巾纸包裹后放在通风阴凉干燥处存放,一般可以存放3个月至6个月。
2.米酒浸泡法
折断后的山药,切口可先用米酒浸泡,然后用吹风机吹干,再用餐巾纸包好,放在阴凉墙角处保存,也可存数月。
3.冰箱冷藏法
用保鲜膜将山药包裹好放入冰箱即可。为保持口感,最好带皮保存,不要清洗山药上的泥土,等吃的时候再洗净,可最大程度地保持原味。同时要注意与水果分开,因为水果在低温保存的过程中会释放乙烯,导致山药生长加速并变质。