曾经有人说，中国女子跳台选手都是经不起岁月的昙花一现。但陈若琳，用她伦敦奥运会女子10米台的金牌，同时也是中国代表团夏奥会的第200金，证明所谓的“昙花一现”不过是无稽之谈。

    更令人吃惊的，是这个只有19岁的女孩，面对压力如山的奥运会较量，面对那些骄人的荣誉，仅仅是轻松的一句：“我是‘淡定姐’。”作为北京奥运会女子跳台的双料冠军、世锦赛和世界杯大满贯得主，陈若琳预赛、半决赛始终发挥稳定，保持领先优势，决赛中更是如入无人之境，以422.30分夺金，比第2名、澳大利亚选手布罗本高出了55.80分。

    “今天的我好像觉得这不太像是奥运会，比赛前和比赛时都不紧张，尤其是在最后一跳前，我看了一下大屏幕，好像领先了对手30多分，就更放得开了。”夺冠后的陈若琳谈笑风生。

    “我以前比赛紧张的时候能够感觉到自己的心跳。2007年我第一次参加世锦赛时特别紧张，脑子一片空白，结果就失误了。但是今天我一点都不紧张，可以说是近几年最轻松的一次比赛了。我就是‘淡定姐’嘛。”

    回想2008年北京奥运会时，陈若琳在最后一跳前还微弱落后于对手，直到她跳完最后一个动作才反超对手，赢得冠军，当时的她抱着教练和领队哭了很久。

    “今天我可没有哭。比赛前我知道这可能是中国体育代表团的第200金，但是这对我没有压力，因为比赛还没有开始，就不能想金牌是我的，要一步步来，比赛中间的过程要做好。很荣幸，我能碰巧赶上第200金。”陈若琳认真地说。

    加上在伦敦奥运会双人跳台的胜利，陈若琳已经收获了4枚奥运金牌，追平了跳水女皇伏明霞、郭晶晶和师姐吴敏霞的4金纪录，她是继郭晶晶之后又一个蝉联双冠王的跳水选手，但是与伏明霞和郭晶晶相比，她只参加了两届奥运就赢得4金，是“最高效率”的4金王。

    “我想证明中国女子跳台运动员不是只能跳一届奥运会，也不是刚冒出头来就会立刻下去，我不是昙花一现。”陈若琳说。

    陈若琳也曾经有过低谷，有过退却的念头，是心中的梦想支持她再次迎来巅峰状态。“2009年到2010年是我运动生涯最困难的时候，当时我在发育期，开始长体重，动作和水花效果都不行。那时候我就在想，应不应该坚持下去。教练和领队都对我说‘你可以，不要放弃’。最难过的是2010年世界杯输了之后，我有点否定自己。”她说。

    在2010年世界杯战胜陈若琳的正是她的小师妹胡亚丹，但胡亚丹在伦敦奥运会决赛中却发挥失常，最终名列第9。

    战胜了自己和对手的陈若琳透露自己的下一个目标是4年后。“我的下一个目标是再坚持4年！我以前说过，只要我想，就没有什么不可能！”陈若琳坚定地说。