目前，一些中学生存有不健康的心理，对于这个问题，家庭、学校、社会都应引起足够的重视。当然，要培养孩子的健康心理，学校教育起着至关重要的作用。学校里的人文学科，尤其是语文、政治，由于其富含心理健康教育元素，理应成为学生心理健康教育的“领头雁”。

    比如政治课的哲学部分，就是一门启迪智慧、使人聪明的学问，其核心是正确的世界观和方法论。掌握了正确的世界观和方法论，学会从多方面去看问题、解决问题，中学生的许多心理问题就会迎刃而解。

    在长期的教学中，我有以下几点感悟。

    教师尤其是班主任应有丰富的心理学和教育学知识。只有这样才能对学生会在哪些方面产生心理问题做到心中有数。如果缺乏基本的教育学、心理学知识，就不会了解学生会想些什么、做些什么；就不知道他们犯哪些错误是成长中的正常现象，也不清楚他们为什么会有许多怪异行为；对学生的心理问题就不能及时发现，等到严重时会不知所措，甚至把学生的心理问题当做一般思想问题对待。教师对学生的错误如果只一味地批评、处罚，不但容易激化师生矛盾，在某种程度上对学生造成伤害，更有可能人为地制造出更多的心理问题。

    政治课教学就是对学生进行正确的世界观教育。结合课本内容进行心理健康教育，可以达到“润物细无声”的效果。

    1.学习一切从实际出发问题时，要联系学生实际去讲解。对于中学生来说，一切从实际出发，就是要从自己的家庭、资质、个性等客观现实出发，制订符合自己实际的人生和学习目标，扬长避短，在客观条件许可的范围内，最大限度地实现自己的人生价值，这才是正确的人生之路。教育学生无论做什么，只要尽到自己最大的努力，就是优秀的。让学生对自己有一个正确的人生定位，这对保持健康的心理很重要。

    2.人是在一定环境中生存的，因此首先必须顺应环境。但环境又是可以改变的，一个人的人生轨迹是可以通过自己的努力向积极方面变化的，尤其是处在逆境时。这就是主观能动性问题。半杯水的故事应该对我们有所启迪。故事说的是，先后有两个人在夏天走山路，口渴向寺院和尚讨水时，和尚都只给半杯水。先讨水的人悲哀的叹道：“怎么只有半杯水呢？”然后满脸愁容地离去。后讨水的人高兴的说道：“在这荒山野岭能讨到半杯水喝，真是幸运！”同是半杯水，两个人的情绪截然不同。第二个人的心态是积极的：半杯水是不多，但有总比没有好。我们要教育学生向第二个讨水的人学习，遇事要从积极的一面去看。

    3.矛盾论告诉我们，这个世界是充满矛盾的。在生活中遇到困难或一时难以解决的事是正常的，关键是怎样去认识、看待。角度不同，情绪、感受也不同。音乐家肖伯纳有次和朋友在乡间小路上散步，碰到一个傲慢的财主。财主说：“我是从不给愚蠢的人让路的。”肖伯纳往旁边一站，微微一笑说：“先生，我和你正相反。”肖伯纳的想法是，他是他，我是我，我有礼貌是我的事，他无礼貌是他的事，这是两件事，我为什么让他左右我呢？聪明的肖伯纳是对的。他若和财主争斗，就会产生更大的矛盾，从而背负很大的负面情绪。因为为这种事情争斗，除了两败俱伤，没有胜者。正像有些同学在与朋友交往中所犯的错误一样，自己对朋友好，朋友也一定得对自己好；一旦发现了朋友对自己不像自己对他那样好，就气恼、悲愤、想不开。这就是不能合理地认知生活中的矛盾所致。

    所以任何事物都具有相对性和多面性。对一个问题我们应学会从多个角度去看待、认识。倘若只站在一个角度看问题，当事物发生变化时就会陷入绝望。生活中付出了汗水不一定会得到收获；遭受一次挫折，不等于所有的天空都将永远黑暗。这些道理教学生在生活中不断实践、理解、感悟，会大大提高心理健康水平。