英国一项最新研究显示,给那些阅读测试成绩较差的儿童服用名为“二十二碳六烯酸”(简称DHA)的不饱和脂肪酸,可改善他们的阅读能力,同时还有助于解决他们在行为上的调皮问题。
英国牛津大学的研究人员在新一期《科学公共图书馆综合卷》杂志上发表了相关报告。他们说,通过与牛津郡当地几十所小学合作,让360多名年龄7岁到9岁的儿童参与了试验,在16周的试验期间,一部分儿童每天服用600毫克DHA,其他人则服用没有任何作用的安慰剂,再将两组儿童进行对比。
结果显示,那些在阅读能力测试中得分较低的孩子,如果服用了DHA,阅读能力会出现明显改善。原来阅读能力排名在班上倒数的儿童,试验期结束后,他们的阅读能力提高比预期提前了一个月到两个月。
此外,在家长所做的关于儿童行为的报告中,服用DHA的儿童在一些行为问题上也有改善,也就是说变得不那么调皮了。
参与这项研究的保罗·蒙哥马利教授说,过去曾有研究显示,服用DHA对那些被诊断为阅读障碍症和多动症的儿童有帮助,而这次研究的对象是普通儿童群体,其中一些儿童虽然在阅读测试中得分较低,但并没有相关病症,研究结果说明DHA对儿童的益处具广泛性。
DHA是常说的Omega-3不饱和脂肪酸中的一种,之前还有不少研究显示,这类脂肪酸有降低心血管疾病风险等身体健康方面的好处。DHA在鱼类等海产品中的含量较高。