最新研究显示，在儿童卧室中放置电视、电脑等电子设备，会导致孩子睡眠减少，从而增加他们超重或肥胖的风险。

    与前几代相比，现在约2/3的儿童睡眠少于推荐时间。相比卧室里没电子设备的孩子，卧室有一部电子设备的孩子超重风险高出1.47倍，有三部电子设备者风险高出2.57倍。

    研究人员指出，及早培养孩子的健康生活习惯非常重要，每天增加一个小时的睡眠，可降低30%肥胖概率。 （冬冬）