候鸟式养老，就是每年抽出一两个月的时间，随着季节的变化到不同的地方旅游，在游玩中快快乐乐地享受老年生活。这种集健康服务、旅游休闲、文化娱乐于一体的养老方式，就是候鸟式养老。

    目前我国不少城市都在探索这种新兴的养老服务模式，如果全国的养老院之间能够联网互动，更多老人就能轻松实现“冬天南飞、夏天北漂”的候鸟式生活。

    冬季抑郁症

    冬季抑郁症又称季节性情绪紊乱症，是因天气的变化而引起的一种忧郁症，主要与冬季日照时间短和天气变冷时人体内分泌变化有关，常见于30岁左右的已婚女性和老年男性，尤以性格内向型居多。

    预防冬季抑郁症应多进行有氧运动，增加日照时间，注意营养均衡等。

    （据互动百科网）