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蜂蜜柚子茶 美味又养颜
酸甜山楂酱 做着都不难

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2012 年 11 月 16 日 星期    【打印】  
蜂蜜柚子茶 美味又养颜
酸甜山楂酱 做着都不难
□记者 杨柳 文/图
    冬季是柚子和山楂大量上市的季节,柚子能清热化痰、健脾消食,还有瘦身的功效,山楂开胃消食、降压利尿,还能防治心血管疾病,对身体都很有益呢。

    以前,在饮品店里,我最喜欢点一杯蜂蜜柚子茶喝,喜欢它微苦的味道,又带着一丝甘甜。不过,饮品店里出售的蜂蜜柚子茶,里面有多少蜂蜜和柚子?这可真要打一个大大的问号了,也许你手里捧着的,就是一杯由各种化学原料调制的“生化水”呢!

    在一个暖暖的冬日午后,不如去买几个大大的柚子,再买一些红彤彤的山楂,亲手熬制蜂蜜柚子茶和山楂酱,这一整个冬天,你都会陶醉在那醉人的清香里。

    蜂蜜柚子茶的做法

    蜂蜜柚子茶的原料很简单,就是柚子、冰糖(柚子与冰糖的比例为3∶1)和蜂蜜,步骤就是去皮、切丝、取果肉、熬制,做下来需要几个小时,稍不留神还会前功尽弃。不过,花费这几个小时的工夫,为自己和家人烹制一道美味饮品,也是一种享受呢!

    步骤如下:

步骤1

    1.把柚子泡在温水里,用盐给它做个全身按摩,洗去表皮上的灰和果蜡。用刀把柚子剖开,将果肉和果皮分开来,果皮千万别扔,还有用呢。

步骤2

    2.将柚子皮上的白瓤去除,只留下那层黄色的表皮,越薄越好,然后切成细丝。这个步骤很考验刀工哦,小记的刀工也不怎么样,慢慢切吧。

步骤3

    3.处理好柚子皮后,再来处理一下柚子肉,去掉皮和核,只留下干净的果肉,掰成小块即可。

步骤4

    4.这一步是让柚子茶不苦的最关键的一步,把切成细丝的柚子皮放入烧开的水中焯1分钟捞出。这时可以尝一下焯过果皮的水,如感觉苦味太重,可以换水,再烧开,多焯几遍,直到果皮微微透明即可。实在怕苦的人,可以将果肉也焯一下。

步骤5

    5.接下来就是熬制了,取一口干净无油的锅,少放一点儿水,放入冰糖,大火烧至冰糖化开,转小火,放入焯过水的果皮丝和果肉, 搅拌均匀,熬的时候要用锅铲轻轻搅拌,不要盖锅盖,否则容易煳底。这一步就要考验你的耐心,稍不留神就会前功尽弃。熬至锅中的液体变得黏稠,颜色明显变深,就可以大火收汁了。收汁要快,十几秒钟即可,切记不要停止搅拌。收汁的时候也不要收得太干,小记就是收得太干了,水分太少,柚子茶变成硬邦邦的柚子糖了,每次喝之前,要用力敲下来一大块,这可真是个力气活啊!

    待柚子茶凉凉之后倒入蜂蜜拌匀,放入干净的容器里保存即可。冬天里,喝一杯热乎乎的自制蜂蜜柚子茶,清火润肺,香气氤氲,很惬意。

 

    酸甜山楂酱的做法

    我看过电影《山楂树之恋》,曾被感动得流泪,酸酸甜甜就是青涩的爱情的味道吧。我对山楂的喜爱源于冰糖葫芦,一颗颗红艳艳的山楂裹着亮晶晶的糖,好吃得不得了。除了冰糖葫芦,山楂还可以做成山楂酱,酸甜适中,可以冲水喝,也可以夹面包吃,味道都不错。

    材料:鲜山楂500克,冰糖250克。

    制作方法:

    1.将鲜山楂洗净,去蒂去核,切成小丁。去核的时候可以用筷子抵住山楂一头,使劲捅一下,核就被去掉了。

    2.将山楂丁倒入锅中,加少量水大火煮开,水量能没过山楂即可。

    3.加入冰糖,转为小火,用锅铲不停地搅拌,直到锅中的山楂软烂,最后大火把水收干。

    4.凉凉后装入干净的玻璃瓶中密封即可。

    小贴士

    挑选柚子小窍门

    1.选尖不选圆,越尖的柚子越好。

    2.选大不选小,个头大的柚子更甜。

    3.选黄不选青,黄色的柚子比青色的更成熟。

    4.选重不选轻,重的柚子果肉饱满,水分多。

    5.按不动最好,挑选柚子时用手指按柚子的底端,按不动的说明果实比较新鲜。

      

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