冬天喝茶，红茶为上品

    红茶甘温，可养人体阳气，所含的丰富蛋白质和糖生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。研究发现，红茶可以减少中风和心脏病的发病率，常用红茶漱口或直接饮用还能预防流感。另外，喝红茶对预防骨质疏松、降低皮肤癌发病率也有独到的作用。由于刺激性弱，它特别适合肠胃虚弱的人。

    上火找绿茶帮忙

    冬天干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的问题。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡有加速愈合的作用，还能降血脂、预防血管硬化。容易上火的、爱抽烟喝酒的、体形较胖的人比较适合饮用绿茶，而肠胃虚寒的人则不宜饮用绿茶。

    口干舌燥求助乌龙茶

    乌龙茶属半发酵茶，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用。冬天空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。此外，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积，对冬季怕长胖的人来说，乌龙茶也有一定的减肥功效。

    抑郁不妨品花茶

    一般来说，花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。如茉莉花茶可以清热解暑、健脾安神，对治疗痢疾和防止胃痛有良好的效果；金银花茶可以清热解毒、提神解渴，对预防流感、治疗咽喉肿痛等效果较好。女性在更年期及经期前后容易心情抑郁，性情烦躁，不妨喝花茶来消解郁闷。 （小惠）

    饮茶有一定学问，讲究品种有别。有人根据个人的习惯和爱好来喝茶，也有人根据自己的身体状况来喝茶。那么，茶到底应该怎么选、怎么喝呢？请您拨打电话63220033、64913000，我们将免费提供品鉴知识。