保健食品是经依法批准具有特定保健功能的食品，适宜特定人群食用，不以治疗疾病为目的，但是能够调节人体机能，对人体不产生急性、亚急性或者慢性危害。不少人盲目听信广告，滥用保健食品，这是不正确的，人们选购时一定要注意以下几点：

    1.看标志。保健食品的标志为天蓝色专用标志，标志符号下显示固定的批准文号。国产保健食品批准文号格式为：国食健字G+4位年代号+4位顺序号；进口保健食品批准文号格式为：国食健字J+4位年代号+4位顺序号。

    2.看包装标签说明。保健食品的外包装上除印有简要说明外，还要有产品名称、主要原（辅）料、功效成分(标志性成分)及含量、保健功能、适宜人群、不适宜人群、食用量与食用方法、规格、保质期、贮藏方法和注意事项等。

    3.注意产品的禁忌。保健食品只适宜特定人群调节机体功能，因此要对症选购，详细查看产品标签和说明书。

    4.不要以价格来衡量保健食品的效果。因为产品剂量、添加物质和品牌的不同，价格也不一样。

    5.正确对待广告宣传。购买保健食品为了安全可靠，一定要看好是哪些厂家生产的，不要轻信广告，盲目购买，保健食品并非越贵越好。

    市食品药品监督管理局药品质量投诉举报电话：63936110。