圣诞节到了，到处都充满了浪漫气息，巧克力作为“甜蜜礼物”成为商场里最抢眼的促销商品之一。医生建议要健康食用巧克力，一些商家将“代可可脂”巧克力故意宣传为巧克力误导消费者，若长期食用有损健康。

    “天然可可脂对心脑血管、糖尿病等有一定保健作用。”某超市销售人员说，每天食用20克至30克可可含量在70％以上的巧克力，不仅不用担心发胖，而且对人体健康还有帮助。

    “并非所有巧克力都为健康加分，关键要看可可含量。”山西省儿童医院医生张铮介绍，有的巧克力可可成分含量极低，实际上是“代可可脂”巧克力。代可可脂是一种反式脂肪酸，不仅没有营养价值，而且对人体健康有潜在危害。

    据了解，“代可可脂”巧克力主要含有甜味剂、白砂糖、代可可脂等成分，制作成本不及“天然可可脂巧克力”的1/5。根据规定，代可可脂含量超过5％的巧克力必须在包装上标明“代可可脂巧克力”，但商家往往将“代可可脂”四个字印刷得很小，并以低价销售吸引消费者。

    “摄入过量代可可脂巧克力会导致人体能量过剩或失衡，给身体造成负担。”张铮表示，“代可可脂”巧克力容易诱发肥胖、高血压、高血脂、冠心病等疾病，建议市民购买食品时辨清包装。