冬日的暖阳将从2012年的最后一天照进2013年的开端。今明两日天气晴好,也不会有前几日那样的大风,在元旦佳节里,您可以放心和家人、朋友外出逛逛。
据市气象台预报,今日白天到夜间,我市全区晴天,最高气温6℃~8℃,最低气温-6℃~-4℃,偏西风3级左右;明日白天到夜间,我市全区晴天到多云,气温-4℃~6℃,无明显风力。
入“二九”后,天气愈加寒冷,有人可能发现自己有贪吃嗜睡的“冬眠”迹象,其实这是人体应对天气变化的正常生理反应。还有些人可能出现意志消沉、易怒等情绪变化,这是因为情绪受到季节性因素的影响。
万物生长靠太阳。冬季日照减少,黑夜变长,人们很容易因生理节奏被打乱而内分泌失调,从而影响到心理,出现抑郁等不良情绪。在冬季,阳光就是一种天然的兴奋剂,适量地晒晒太阳可以促进新陈代谢,健全神经系统的功能,增强抵抗力。今明两日天气晴好且逢假期,您最好适时到户外走走,享受一下冬日暖阳吧!