元旦小长假在冬日温暖的阳光中过去了，我们又迎来了繁忙的工作日。虽然假期结束了，但晴好的天气没有离去，记者从市气象台获悉，这两天依然阳光灿烂。

    据市气象台预报，今天白天到夜间，全区晴天间多云，偏东风2级~3级，气温-7℃~2℃；明天白天到夜间，全区晴天转多云，气温-5℃~4℃。

    随着“小寒”节气临近，气温日低，不少人喜欢喝点小酒来暖身子。“冬季喝少量酒对身体有益，但不能过量。”河科大一附院急诊科主任张国秀称，酒饮多了易伤身体，引起急性出血性胃炎、胰腺炎等急病，严重时还可能致命，而且饮酒过量对肝脏的损害比较大，易引起脂肪肝、肝硬化等疾病。此外，饮酒还会增加心脏的负担，使血管失去弹性，造成脑出血、心梗等。

    那么，饮多少酒才算适量呢？张国秀告诉记者，人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。也就是说，一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下，换算成各种成品酒应为：60度左右的白酒50克，啤酒1公斤，威士忌250毫升。