□记者 杨凤轩 李砺瑾 通讯员 姬鸿丽 谢雅敏 路书斋 李万江

    日前，一股中等强度的冷空气南下，本以为恼人的雾霾昨天就会结束，但它硬是“赖”到了昨日傍晚时分，才在阵阵寒风的驱赶下，逐渐消散了一些。记者从市气象台获悉，今明两天我市天气晴好，或许在今日，我们就可以见到明亮的太阳了。

    据市气象台预报，今天白天到夜间，我市全区多云转晴天，上午云层可能还比较厚，但很快太阳就会露出笑脸，在冷空气的影响下，雾霾也会进一步消散。今天我市全区最高气温整体呈北低南高状态，具体为北部4℃~6℃，南部6℃~8℃；最低气温-9℃~-7℃，全市大部分地区有3级~4级偏北风。

    明天白天到夜间，我市全区晴转多云，全区最高气温依旧呈北低南高状态，大部分地区最高气温为8℃~10℃，南部地区可能略高些，全区最低气温为-6℃~-4℃。

    根据预报显示，我们终于要冲出“霾伏”了。不过，省气象台专家此前在接受采访时称，由于近期我省没有降水过程，今明两日的风力也不够大，明日之后，不排除再次产生雾霾的可能。

    持续低温加雾霾天气，使得今冬流感和肺炎肆虐。郑州大学附属洛阳中心医院呼吸内科主任郑有光说，只要大家养成良好的生活习惯，就能远离疾病的困扰。

    郑有光说，戴口罩是一个不错的防御措施，口罩具有一定的过滤和阻挡病菌灰尘的作用，但同时也要注意口罩的卫生。

    另外，过去一直强调冬季要注意开窗通风，但开窗通风的时机同样重要。有些人习惯大清早就开窗通风，其实这个时段的空气质量并不好，最好的开窗通风时间应在下午五六点钟。

    有些宝宝的家长认为让孩子吃得饱饱的就能增强抵抗力，其实不然，尤其对婴幼儿而言，家长们切记不要让孩子暴饮暴食，这样容易加重孩子的肠胃负担，导致免疫力降低。

    最后，郑有光提醒，抵抗力较弱的人群最好不要到人多或者不通风的地方去。流感对于普通患者来说无须特殊治疗，但要注意多休息，多喝水。